NOSTRESSTRAINING!

RESOURCEN - TECHNIKEN - TOOLS

Das Wohlbefinden steigern

Flexiblen Umgang mit Druck kann man lernen. Die so gewonnenen Ressourcen machen das Leben in einer schnelleren, unsichereren und komplexeren Welt leichter. Alles eine Frage der richtigen Techniken und des Übens:

In den NoStress-Trainings zeigen wir leicht umsetzbare Tools – entwickelt aus neusten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, die zur Steigerung des persönlichen Wellbeings, der Leistungsfähigkeit und damit der Gesundheit beitragen.

Trainingsinhalte

Was ist Stress?

Wann ist er nützlich, wann für Seele und Gesundheit schädlich?

Wie gehe ich sinnvoll mit Stress um?

Stressoren: Wo sind Ihre individuellen Stresspunkte?

Tools zum Umgang mit Stress.

NOSTRESSTRAINING! für Ihr Unternehmen

Sie suchen das besondere und individuelle Training für Ihr Unternehmen? Sehr gerne!

Wir erstellen gerne mit Ihnen gemeinsam Ihr ganz persönliches Training.

Wir kommen gerne zu Ihnen ins Haus, zum Beispiel für 1 Tagesseminar oder 4 Einheiten à 90 Minuten (Before Work oder After Work).

Das Konzept ist individuell auf die Anzahl der Teilnehmer und Ihre persönlichen Wünsche adaptierbar. Wir arbeiten mit Gruppen von 6 bis 25 Teilnehmern.

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